Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 165,48g | Carb: 317,06g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Baresa Funghi Porcini Secchi Speciali, Zucca, Milbona Skyrella, Italiamo Tortellini Bolognesi . Cena: Golden Sun Riso Basmati, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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