Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 22,89g | Prot: 82,85g | Carb: 108,97g.
Colazione: Coffee, Apple, Light and Free Vanilla Greek Style Yogurt, Alpro Soya Soya Light. Pranzo: Broccoli, Alpro Soya Soya Light, Coffee. Cena: Carrots , Made From Powdered Mix Noncarbonated Root Beer (with Sugar), Brie Cheese , White Bread , Prawns, Mussels, Fish Chowder, Haddock. Di più...
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1387 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Apple Health - 22 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuperFre#6
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