Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 74,57g | Prot: 80,78g | Carb: 213,58g.
Colazione: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Granarolo Accadì senza Lattosio, Hero Light Fragole, Gentilini Osvego al Cioccolato, Gentilini Novellini, Realforno Petit Biscotti Secchi. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carne di Tacchino. Cena: Pane Bianco Tostato, Baccalà Mantecato, Polenta. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Biscotti Frollini. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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