Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 136,69g | Carb: 138,51g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Altro: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|