Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 205,46g | Carb: 480,73g.
Colazione: Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Iso Fuji - MM, Mele - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mandorle , Noci. Pranzo: Fusilli Kamut - MM, Totano / Polpo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fusilli Kamut - MM, Totano / Polpo - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Fuji - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Fiocchi di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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