Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 42,10g | Prot: 11,34g | Carb: 51,77g.
Colazione: Brioche al Cioccolato. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Mediterraneo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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2696 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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