Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3756 kcal
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Gras: 94,97g | Prot: 210,34g | Carb: 510,97g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate - MM, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Pan di Spagna, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pizza Marinara, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Fiocchi di farro - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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