Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 60,32g | Carb: 166,24g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cameo Ciobar Gusto Classico. Cena: Pizza al Formaggio. Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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