Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3237 kcal
|
Gras: 175,76g | Prot: 125,39g | Carb: 292,06g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta (Latte Intero), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti. Cena: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Coop Mais Dolce, Ricotta (Latte Intero), Calamari Fritti. Snacks/Altro: Gullón Brownie, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Macchiato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|