Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2804 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 138,92g | Carb: 384,59g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Nutella Nutella. Pranzo: Coscia di Pollo, Patate al Forno, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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