Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2013
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41,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 26,41g | Carb: 120,20g.
Colazione: Arance, Fragole, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patatine Fritte, Mozzarella, Piadina. Cena: Arance, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 1 ora, Stare in piedi - 10 ore e 45 minuti, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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