Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 201,93g | Carb: 476,80g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: Fusilli Kamut - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, carote - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Fuji - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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