Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 166,63g | Carb: 158,78g.
Colazione: Noci del Brasile. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Couscous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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