Diario di Mari-mit-Hut, 11 mar 20

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Wasser, Füllstand, emotionale Unausgeglichenheit oder einfach das übliche auf und ab im Rahmen der Abwärsttendenz 🙄🤔

84 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg. Rimanenti: 24 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 marzo 2020:

1297 kcal

Gras: 38,87g | Prot: 31,39g | Carb: 202,58g. Colazione: Reis (Gekocht). Pranzo: Vapiano Bolognese. Cena: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . Snacks/Altro: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane. Di più...

2972 kcal

Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,1 kg a Settimana

23 supporter Supporta

Commenti

genau! aber, Du weißt gut wie es geht und kleine schwankungen gehören immer wieder dazu. stress ist leider ein cortisol-schwein...es wird! FORZA! 💪🏻👍💐❤️

11 mar 20 da utente: blauermohn

Das letztere... Schwankungen gehören dazu....sind nur eine Momentaufnahme zum gewünschten Ziel

11 mar 20 da utente: bobo1966

Ihr seid toll ☺️

11 mar 20 da utente: Mari-mit-Hut

🤗

12 mar 20 da utente: Blume1531

Ach komm, läuft doch grundsätzlich bei dir - weiter so😊

12 mar 20 da utente: Kloppsor


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