Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 108,24g | Carb: 94,18g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Лимонный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Cofix Грилата с Брокколи. Di più...
|
|
1979 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|