Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 162,14g | Prot: 137,32g | Carb: 149,95g.
Colazione: Агро-Альянс Гречка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. Pranzo: Петруха Фарш Нежный, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, СладКо Конфеты Метелица. Di più...
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889 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Lavoro - 1 ora, Massaggio - 4 ore e 30 minuti, Google Fit - 17 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Egorovav
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