Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3175 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 205,35g | Carb: 500,78g.
Colazione: Mele - MM, Iso Fuji - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Halibut - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Halibut - MM, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Fuji - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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