Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3170 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 233,11g | Carb: 390,55g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Divella Pasta Mista. Cena: Divella Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Barilla Farina 00, Belbake Farina Integrale , Uovo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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