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Guten Morgen 💚
heute steht der Zug still. Ich muss mal eine Pause machen und nachtanken
🚂🚃🚃.
Ich hoffe es geht Euch gut⚠️ 🍀💚🍀Kommt entspannt durch den Tag😉
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 52,61g | Carb: 175,40g.
Colazione: Aldi Holländischer Gouda, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Snacks/Altro: Apfel-Eiweiß-Pancake, Möhren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Birnen. Di più...
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1469 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Moin Jacki 😊 ohne Sprit geht nun mal auch die beste Lok nicht😂
12 mar 20 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Jacki, da hast du recht 😄 auch Pausen müssen sein, dir auch einen schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
12 mar 20 da utente: Schlumpfine_
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