Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 101,18g | Carb: 137,66g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Кофе. Pranzo: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Сахар, Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Таешь?)))
Как бока, сдаются?
14 mar 20 da utente: Зими
|
Я не очень уверена а этих цифрах. Пришлось на несколько дней переехать в другую квартиру и здесь очень старый и неровный пол. И весы показывают совершенно разные цифры если их сдвигать буквально на пару см. Но я все равно пока фиксирую что вижу 🥴
14 mar 20 da utente: Лунная
|
Бока вроде не сдаются. Вижу, что живот немного подтягивается. И это очень радует
14 mar 20 da utente: Лунная
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|