Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2013
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 62,52g | Carb: 224,48g.
Colazione: Buoni Così, Caffè (dalla Moca), Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Panettone Tres Bon, Carciofi, Tonno al Forno o alla Griglia. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Carciofi, Pasta di Mandorle, Formelle di Frumento Integrale, Yogurt al Lampone e Rabarbaro, Ricotta e Melanzane, Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Pane Morbido di Grano Tenero, Ace, Fitness Barrita de Chocolate Branco, Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Di più...
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peso stabile
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