Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 85,88g | Prot: 115,72g | Carb: 159,72g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Ольтермани 17%. Pranzo: Burger Club Шримп Ролл, Окей Булочка для Гамбургера, Котлеты из Трески. Cena: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Heinz Терияки Соус , Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Во... обвалился наконец-то.
14 mar 20 da utente: gwirr
|
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
Спасибо, Ань)) я уже привыкать начинаю к этой лесенке 🙈
14 mar 20 da utente: gwirr
|
Ну лесенкой спускаемся))), чтоб не грохнуться😉😏😏👍
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|