Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 68,84g | Carb: 206,36g.
Colazione: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Elizabeth Milk Toast, Greenfield Чай Чёрный, Гречка Отварная, Семейные Традиции Гуляш Куриный с Гречей и Овощами. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Сбарро Компот из Черной Смородины, Чай с Молоком, Магнит Банан, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Greenfield Чай Чёрный, Сгущенка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|