Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 81,28g | Prot: 120,88g | Carb: 203,30g.
Colazione: Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Caffè Espresso. Pranzo: Pancetta, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Patatine Fritte (da Surgelate), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Cena: Ciambella di Pane al Sesamo, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Doria Biscotti Atene, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Palitta
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