Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3206 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 205,09g | Carb: 500,45g.
Colazione: Noci, Whey Evolution Fiitzone - MM, Fette Biscottate le Integrali - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso). Pranzo: LD Market Carpaccio Di Bresaola, Elakis Pasta Fillo, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Ki Fiocchi di Farro - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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