Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2013
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 152,72g | Carb: 86,50g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Cereali Fitness , Soy Pro Vanilla, Bevanda Biologica di Soia, Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette). Pranzo: Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Yogurt. Cena: Vitello Magro. Snacks/Altro: Soy Pro Vanilla, Mele Fuji, Petto di Tacchino al Forno, Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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