Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 89,24g | Carb: 121,26g.
Colazione: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Брынза, Перекресток Хлеб Львовский. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Berni Песто с Базиликом, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.senat111
|