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Lunes. 68.6 kg. Empezamos reclusión con buen ánimo. Intentaremos hacer ayunos y aprovechar la energía keto.
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1572 kcal
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Gras: 133,39g | Prot: 54,69g | Carb: 48,78g.
Colazione: Harina de Almendras, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Huevo. Pranzo: Hacendado Queso Feta, Tomates Rojos, Huevo, Hacendado Canónigos Lavados, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Hacendado Queso Cheddar Curado, Valor Chocolate con Leche Mousse de Avellana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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