Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 104,78g | Carb: 120,00g.
Colazione: Honig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Pranzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Tomatenmark, Ja! Geschälte Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Eiskugel. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
20 mar 20 da utente: Büffetsau
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Lieb, dass Du fragst. Ist alles ein bisschen schwierig grad, weil Musik ist ja nicht. Mein Produzent ist Lungenkrank. Alles liegt auf Eis...
Versuche das Beste draus zu machen. Texte schreiben, heimwerken, basteln, Hündchen bespaßen, rummuckeln... 🙄
Und wie ist es bei Dir?
20 mar 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Oje das klingt auch nicht so gut. Hoffe das alles gut wird. Mir gehts wieder besser, war etwas angeschlagen aber passt schon wieder. Mein Mann geht ,,noch“ arbeiten. Sonst sind wir halt vorsichtig und gehen kaum wirklich raus. Er ist auch Risiko Patient. Sowie meine und seine mama. Machen derzeit viel im Garten 💪👌🌸🌺
20 mar 20 da utente: Büffetsau
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Es klingt besser als bei vielen Anderen. Ich weiß mich zu beschäftigen und bin gesund.
Garten erscheint mir eine sehr gute Alternative für Dich und Deinen Mann. Bei mir ist es Balkonien.
Passt gut aufeinander auf und bleibt mir ja gesund, weil irgendwann grillen wir ja zusammen bei Euch im Garten. Hajo kommt bestimmt auch 🤔🧐
20 mar 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Ja klar versprochen.👌👏👍💪 aber du bringst die Törtchen mit.
20 mar 20 da utente: Büffetsau
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Sind ja nur noch 99 Tage bis zum Törtchenday 🤪🤪🤪
20 mar 20 da utente: Büffetsau
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Das ist absolut fair, meine Liebe. Du kannst Dir dann sogar aussuchen, welche 😄
20 mar 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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