Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2020
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 101,65g | Carb: 199,85g.
Colazione: Iafstore Pancakes, Rapunzel Crema di Arachidi, Caffarel Crema da Spalmare Fondente, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Fior di Natura Cotolette di Soia, Patate Crude. Snacks/Altro: Taralli, Heineken Birra, Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Alpro Latte di Mandorla, Novi Nero Nero 70%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. Di più...
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peso stabile
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