Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 108,24g | Carb: 141,36g.
Colazione: Мёд, Брынза, Кабачковые Оладьи, Сырники Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Макароны Отварные, Яичница. Pranzo: Метро Оливковое Масло, Красные Помидоры, Курица Вареная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|