Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 88,38g | Carb: 189,02g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Conad Stracchino Cremoso, Prosciutto Crudo, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo, Minestrone, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Colussi Zuppalatte, Corsini Schiacciata di Pasqua. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 51 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Guidare - 34 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 44 minuti, Leggere - 45 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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