(CICLO)
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 91,26g | Carb: 289,50g.
Colazione: Wasa Original, Conad Ricottine Light, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Biffi Pesto Leggero, Conad Mix di Cereali. Cena: Vivibio FARRO SOFFIATO, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Plasmon Biscotto (1), Carrefour Carciofi Interi al Naturale, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Prima Voglia Funghi Trifolati, Olive Nere, Pizza Rossa, Prozis Zero Pudding Vaniglia. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Fragole, Noci Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|