Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2013
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 52,44g | Carb: 229,95g.
Colazione: Buoni Così, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Crema di Yogurt Mirtillo in Pezzi, Biscotto con Tavoletta di Cioccolato Bianco, Sformato riso, Cavolo Cappuccio Bianco Cotto. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Panettone Caprice, Zuppa Legumi e Cereali con Orzo, Cavolo Cappuccio Bianco Cotto, Carciofi, Spinaci Cotti. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Zero Frutta & Fibre, Danaos Fiordilatte, Formelle di Frumento Integrale, Caffè Macchiato, Dolcificante Ipocalorico, Conchiglia alla Crema di Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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