Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 132,50g | Carb: 209,22g.
Colazione: Valio Juhla Cheddarjuustoa, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Kaneli, Omenat, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Kaurapuuro, Pinaatti, Kurkku, Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. Pranzo: Omena, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali. Cena: Atria Luomu Nauta Jauheliha 12%, Peruna. Snacks/Altro: Vadelmat, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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