Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 94,45g | Prot: 151,97g | Carb: 382,52g.
Colazione: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Baci di Dama, San Carlo Crostatina, Tè (Infuso). Pranzo: Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Mutti Passata di Pomodoro, LD Market Carpaccio Di Bresaola, Fini Pasta Sfoglia per Lasagne, Algida Cornetto senza Glutine. Snacks/Altro: Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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