Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 145,85g | Carb: 147,52g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Salmone Fresco, Molino Rossetto Polenta ai Funghi Porcini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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