Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 92,46g | Carb: 170,12g.
Colazione: Dr. Oetker Milchreis. Pranzo: Chiquita Banane, Gala Äpfel, Bonduelle Mexikanische Maismischung, Thunfisch. Cena: Ochsenherztomate, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Couscous, Leichter Genuss Hirtenkäse. Snacks/Altro: Château Vollmilch Nuss, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Haribo Tropifrutti. Di più...
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3109 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 48 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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