Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 126,28g | Carb: 168,39g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|