Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 119,30g | Carb: 120,01g.
Colazione: Rapunzel Olio di Cocco, Achillea Crema di Nocciole, Baule Volante Frutta Spalmabile Mela Cotogna, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Demetra Farina Integrale di Segale. Pranzo: Finocchio Crudo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Rucola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Cena: Finocchio Crudo, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Cipolle, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Damiano Chocobella Noir, Pane di segale handmade, Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|