Diario di Stefano10, 24 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
78,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

635 kcal Gras: 10,73g | Prot: 32,54g | Carb: 101,75g.   Colazione: YMA Yogurt Magro 0,1%, Misura Fiocchi di Mais con Grano Saraceno, Farro e Quinoa, Despar Confettura Extra di Ciliegie. Pranzo:  Mela,  Mozzarella,  Bresaola,  Pane Comune. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana





Storia del Peso di Stefano10


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