Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 130,69g | Carb: 320,37g.
Colazione: Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Uovo, Farina Bianca. Cena: Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Bianco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nutella Nutella, Farina Bianca, Uovo, Uovo, Farina Bianca, Nutella Nutella. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio.pelliccione
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