Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2013
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 36,99g | Carb: 178,62g.
Colazione: Latte, Caffè Espresso, Buoni Così. Pranzo: Wafer Vaniglia, Riso Su Riso Cracker, Torta fette bisco al cioccolato, Cavolo Cappuccio Bianco Cotto. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta fette bisco al cioccolato, Carciofi, Spinaci Cotti, Cracker al Rosmarino, Cavolo Cappuccio Bianco Cotto. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Zero Frutta & Fibre, Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Fitness Barrita de Chocolate Branco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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