Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 82,85g | Carb: 145,17g.
Colazione: Rhabarberkuchen. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Karotten, Blumenkohl, Meister Kassler. Cena: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Passierte Tomaten, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Beste Ernte Mais , Tomatenmark, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Blumenkohl, Karotten, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Honig, Aldi Trauben Kernlos, Magerquark. Di più...
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2727 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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