Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 159,41g | Carb: 228,61g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Divella Pasta Mista, Conad Fracosta. Cena: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Belbake Farina Integrale, Uovo, Daily Bread Pane di Segale, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Snacks/Altro: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|