Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 139,81g | Carb: 160,82g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Сибас, Мистраль Булгур. Cena: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Курага, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|