Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 156,34g | Carb: 162,65g.
Colazione: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Atria Vuolu Kanafilee, Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä, Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Hochland Cheddar. Pranzo: Kurkku, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Parsakaali, Peruna. Snacks/Altro: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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