Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1849 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 86,05g | Carb: 201,52g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Vipiteno Yogurt Ananas, Banana, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato), Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Barilla Mezze Penne Rigate, Pane Comune, Succo di Limone. Cena: Barilla Mezze Penne Rigate, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Pomodori, Prosciutto Crudo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Mela, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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