Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 137,53g | Carb: 157,13g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 45%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Heinz Барбекю Соус, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, De Cecco Спагетти. Cena: Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|