Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 174,32g | Carb: 224,84g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Cavolo. Cena: Pane Integrale, Pema Pane di Segale Integrale, Per Te Pancetta a Cubetti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci del Brasile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Frumina, Uovo, Belbake Farina Integrale , le Farine Magiche Farine di Avena Integrale, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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